Låt oss presentera Bathe: En app framtagen för att maximera de ultimata self care-stunderna

Belinda Matwali är en spirituell mentor och meditationsguide. 

Hon har under de senaste 11 åren utbildat sig i meditation och medvetenhetshöjande praktiker, och har lärt sig en stor mängd olika meditationsövningar. Belinda är av uppfattningen att meditation inte handlar om att “one size fits all” och är en stor förespråkare för att alla ska hitta individuella tekniker som passar dom. För att fördjupa sin förmåga att hjälpa andra på sina spirituella resor har hon också studerat Human Design, astrologi och en psykoterapeutisk träning med Gabor Mate kallad “Compassionate Inquiry” för att hjälpa personer röra sig genom kärnan av sina självbegränsande övertygelser och beteenden.

Belinda arbetar 1:1 med privatkunder samt erbjuder lyxiga retreater på några av de bästa platserna i Europa.

Hon har också skapat meditationsklasser med elektronisk musik som hon delar med sig av i London och på festivaler.

Belinda har samarbetat med Deliciously Ella, Wanderlust, Defected Records och Beatport, och självklart – LUSH.

Hon bor i London och Ibiza tillsammans med sin man Matthew som är en musikproducent, DJ och psykoterapeut. 

“Jag var verkligen exalterad över att få arbeta med min man Matthew på det här projektet eftersom Lush är ett varumärke som alltid strävar efter att bryta barriärer och vara unika, och det gav oss mycket kreativ frihet att producera någon verkligt annorlunda – ett upplyftande spår för att öka självförtroende och inre koppling med elektroniska beats samtidigt som du tar ett renande bad.”

Melissa Maouris blev en coach efter att ha arbetat inom musikindustrin med att stötta världskända artister i sina karriärer under ett decennium. Hon har sedan dess varit mentor till dussintals coacher i sin roll som Lead Mentor på Mindful Talent Coaching Academy, där hon själv utbildade sig 2017. Hennes egna resa ledde henne till att fokusera på att hjälpa andra hitta sitt flow så att de kan finna självacceptans och upptäcka sin verkliga potential. 

Melissa har arbetat med UN Women, talat för Stylist magazine och synts bland annat i GQ magazine. Med utbildning under Dr Shefali i medvetet föräldraskap och med bästsäljande spirituella författaren Neale Donald Walsh som mentor är Melissas intuitiva tillvägagångssätt grundat i uråldriga mystiska koncept, levererade för den moderna tiden. Hennes workshops och program är populära bland öppensinnande kreativa personer, banbrytande företagare och alla som längtar efter klarhet och mening i sina liv.

“En serie synkroniciteter ledde till att jag samarbetade med Bathe app och jag är väldigt glad att bli tillfrågad att vara del av den. Meditationen jag skapade handlar om att öppna upp sin fantasi, vara i kontakt med sina önskningar och manifestera dom till verklighet. Jag har funnit att meditation är ett av de mest kraftfulla verktygen för att röra sig mot sina drömmar.”

Ben Sewell är baserad i Bournemouth i Storbritannien, grundare av Aroha Wellbeing, och en ackrediterad transformations-coach, meditationspoddare, yin yogalärare, reiki-utövare och ambassadör för mental hälsa.

Bens guidade minfullnessmeditationer är expansiva, fantasirika och stämningsfulla. Han skapar synergi med uråldriga andningstekniker, visuellt historieberättande, känslomässigt klassiskt piano och omgivande ljud med fokus på intention, manifestering, och reflekterande affirmationer. 

Han hjälper lyssnare att känna sig lugnare, mer inspirerade, grundade, stärkta och delaktiga.

För mer information gå till https://arohawellbeing.com.

Lyssna på Bens Manifestation Meditations Podcast på Apple Podcasts, Amazon Music och Deezer.

Suzie Hackney är en konstnär, yogalärare och har arbetat på Lush sedan 2008. Innan hennes resa med Lush började studerade Suzie modern dans och koreografi på universitet, och efter att ha utvecklat en rörelsepraktik fortsatte hon sin utbildning med en grund i Dance Movement Psychotherapy.

Efter att ha tränat hatha och yin-yoga började Suzie 2020 lära ut yoga i sin lokala park under pandemin vilket skapade välbehövlig mänsklig kontakt och delade erfarenheter för alla involverade. 

Med en passion för kreativitet och att stötta andra i att komma i kontakt med sitt inre har Suzies praktik en grund i självacceptans, tacksamhet och att älska de liv vi har samtidigt som vi skapar våra drömliv.  

“Jag blev så glad när jag blev tillfrågad att spela in en meditation för den nya appen. Min egna meditationspraktik har varit en så stor del av mitt liv och det här känns som ett tack och en hyllning av alla mina underbara lärare som har gett mig så mycket inspiration och ledsagning.

Det är underbart att tänka att det här kommer delas med andra och att det kommer vara del av någons resa mot självupptäckande.”

Tree är författaren av ‘DREAMS: How to Connect With Your Dreams to Enrich Your Life’ och TEDx-talare som arbetar i de esoteriska världarna av drömmar, död och spådom. Hon har professionell certifiering i Psychedelics, Altered States & Transpersonal Psychology med Alef Trust och är en CPD Crossfields Institute-certifierad dödsdoula. 

Hennes arbete med drömmar, död och förändrade tillstånd görs med en transpersonligt psykologiskt tillvägagångssätt och hon vägleder med ett personcentrerat förhållningssätt till resan. 

“Jag älskar att utforska medvetandet, framförallt genom drömmar och specifikt genom lucida drömmar. Jag älskar också att använda meditation för att uppnå klarhet i drömmar. Jag mediterar oftast när jag tar ett bad så att arbeta med LUSH på en meditation för lucida drömmar medan du badar kändes perfekt! De psykedeliska mönstren som badbomberna skapar är också väldigt inspirerande för mig då de påminner om de otroligt helande förändrade tillstånd som kan uppnås genom terapeutisk användning av psykedelika.”

Pip en yogainstruktör, utbildare av yogainstruktörer, mentor och yogacoach för företag. Hon har lärt ut yoga och meditation, hållit i retreats och events runt om i världen i över ett decennium.  

Att blanda in sin passion för ljud och elektronisk musik är en väsentlig del i allt hennes arbete och som utövare av Sound Healing. Hon håller i event som månritualer, meditationsgrupper, kvinnocirklar och ljudbad. 

Pip har synts som Yoga Magazines “Teacher of the Month” och har lärt ut på Om Yoga Show London, LiveWell London och på festivaler som Bestival och Wilderness. 

Mitt namn är Hannah Lammiman och jag arbetar med ljud- och beröringsterapi.

Jag tror att det har några av svaren kring vårt välbefinnande. Det största av alla mysterier, även i vår högteknologiska värld, är medvetandetillståndet. Hur kan vi överskrida detta tillstånd för att hjälpa oss att känna oss mer balanserade och delaktiga i våra dagliga liv. Ljudmeditation är en djup frekvens av harmonier och övertoner som hjälper vårt sinne kliva ur hektiska tillstånd.

Rose är grundaren av Still Chill och utövare av mindfullness och självmedkänsla. Hennes passion är att guida och stötta dig i att återuptäcka dig själv, helhjärtat, med hjälp av midfullnessbaserade tillvägagångssätt. Denna uppfriskande upplevelse kommer lugna ditt hjärta medan du tar ditt sinne på en avkopplande resa till din drömdestination. Ge dig själv en stund av medkänsla för dig själv och träna på att släppa taget när du överlämnar dig själv till ljuva ljud av ASMR.

​​Simone Niles är en expertcoach, sound healer, sångare och författare som erbjuder grundande och praktiska tekniker, fokuserade på att stärka medvetna, själsligt drivna entreprenörer och personer inom kreativa områden till att skapa mening och riktning i sitt arbete och sina liv.

Simones förmåga att använda ljud har berört många, genom hennes helande, utlärande och uppträdanden under mer än två decennier.