Pflege für die Kopfhaut: 
Tipps für deine Head-Spa-Routine @ Home

Unseren Haaren schenken wir mit pflegenden Shampoos und Spülungen sowie nährenden Kuren jede Menge Aufmerksamkeit. Doch wie steht es um die Kopfhaut? 

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In Japan gehören „Head Spas“ mit Wellnessprogrammen für die Kopfhaut längst zum Standard – ein Trend, der auch hierzulande mehr und mehr an Fahrt gewinnt. Zu Recht, denn eine gesunde Kopfhaut ist wortwörtlich die Wurzel von schönem und kräftig wachsendem Haar. 

Das weiß auch die Lush-Haarexpertin Daisy Evans, Hair Category Lead bei Lush: 

„Deine Kopfhaut ist das Blumenbeet und der Boden, auf dem dein Haar wächst. Die Pflege deines Haares beginnt also mit der Pflege deiner Kopfhaut. Es geht hierbei nicht nur darum, Probleme zu beheben, wenn sie auftreten, sondern ein gesundes, glückliches Kopfhautmilieu zu fördern, das wiederum Erscheinungen wie Schuppen oder Empfindlichkeit verhindert.”

Wenn das keine guten Gründe sind, deine Scalp Care aufs nächste Level zu heben – mit unserer 3-Schritte-Routine und unseren Kopfhautpflege-Tipps ein Leichtes!

Schritt 1: Vorbehandlung

Beginne deine Kopfhautpflege-Routine mit der prickelnden und erfrischenden Kopfhautmaske Roots, einer Art „Scalp Pre-Treatment”. Roots stimuliert mit seiner Dreifach-Minz-Mischung aus frischem Minzaufguss, Pfefferminzöl und Minzöl die Kopfhaut und belebt und erfrischt sie. Pflegender Honig und Extra Vergine Olivenöl spenden gleichzeitig der Kopfhaut und der Mähne Feuchtigkeit, ohne das Haar zu beschweren.

Für eine gezielte Pflege empfiehlt Daisy Evans zudem Superbalm, einen Kopfhautbalsam mit Salicylsäure. Sie erklärt: „Die einzigartige Formulierung von Superbalm auf der Basis von Extra Vergine Kokosöl und Salicylsäure spendet intensive Feuchtigkeit und sorgt für ein gesundes Kopfhautmilieu.” Zur Anwendung den Balsam gezielt auf trockene, gereizte Stellen geben und sanft mit den Fingerspitzen einmassieren. Dadurch wird die Haut dank Rosenwachs mit Feuchtigkeit versorgt, Lavendel- und beruhigende Kamilleöle wirken ausgleichend. Danach 20 Minuten einwirken lassen und anschließend das Produkt wieder ausspülen und wie gewohnt Shampoo und Conditioner verwenden. 

Ein weiterer Tipp mit Salicylsäure: die frische Kopfhautmaske Ahaa mit tonisierendem Rosmarin und Wacholderbeeren sowie natürlich reinigenden Fruchtsäften und feuchtigkeitsspendendem Olivenöl. 

Schritt 2: Peeling und Reinigung

Nicht nur dein Körper will gereinigt und gepeelt werden – auch die Kopfhaut freut sich regelmäßig über eine sanfte Abreibung, z.B. mit dem Rehab Salty Shampoo. Es ist angereichert mit handgeerntetem, grobem Meersalz in Kombination mit Fruchtenzymen, wie Ananas, Papaya, Mango und Kiwi. Diese sind enzymatisch und damit reich an AHA-Säuren, so dass sie Schmutz, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen entfernen. Zusammen mit dem mechanischen Peeling durch das Meersalz wird die Kopfhaut gründlich gereinigt. Daisy Evans erklärt: „Die Peeling-Eigenschaften von Rehab Salty sorgen dafür, dass sich deine Kopfhaut erfrischt anfühlt und dein Haar glänzt, was dieses Produkt zu einem wichtigen Schritt in deiner Kopfhautpflege-Routine macht.”

Ein zusätzlicher Tipp: Gönn deiner Kopfhaut beim Haarewaschen stets eine Massage. Das fühlt sich nicht nur toll an und fördert die Durchblutung. Es reinigt auch das Haar gründlich(er) und hilft, Rückstände von Haarprodukten zu entfernen, die sich auf deinem Haar und deiner Kopfhaut abgelagert haben – eine häufige Ursache für schuppiges und stumpfes Haar.

Schritt 3: Schützen & Pflegen

Im letzten Schritt empfehlen wir nach der Haarspülung den viral gegangenen Leave-in Conditioner-Spray Super Milk. Es ist vielseitig einsetzbar und spendet dem Haar Feuchtigkeit und schützt es vor den Elementen. Angereichert mit einer Dreifachmischung aus pflegender Mandel-, Kokos- und Hafermilch spendet es Feuchtigkeit, ohne das Haar zu beschweren. „Hafer ist wunderbar beruhigend für die Haut und die Kopfhaut. Wenn du dein Haar in einer schonenden Frisur trägst, also z.B. zu Zöpfen geflochten, kannst du Super Milk auch direkt auf die Kopfhaut sprühen, um sie zwischen den Haarwäschen mit Feuchtigkeit zu versorgen”, so Daisy.

Weitere Tipps und Produktempfehlungen

Beruhigen und Lindern mit Rosenöl

Bei einer Neigung zu Trockenheit oder Schuppenbildung kann das feste Shampoo Soak And Float für Linderung sorgen. Es ist angereichert mit Cadeöl, das die Kopfhaut reinigt und bei Juckreiz hilft, während Rosen- und Ringelblumenöl beruhigen und lindern. 

Dreh die Hitze runter

Eine dampfende Dusche mag sich fantastisch anfühlen, aber heißes Wasser kann zu juckender und gereizter Kopfhaut beitragen und der Haut zu viel von ihren natürlichen Ölen entziehen. Drehe die Temperatur beim Waschen und Spülen deiner Haare daher herunter oder reduziere die Gesamtzeit unter der Dusche.

Mit Rosmarin aufpeppen

Wenn du mit überschüssigem Fett oder einer unruhigen Kopfhaut kämpfst, solltest du Ausschau halten nach Shampoos mit tonisierendem, ausgleichendem Rosmarin. Da hätten wir z.B. das feste Shampoo Jumping Juniper. Es enthält neben Rosmarin auch tonisierendes sizilianisches Zitronenöl, reinigendes Wacholderbeerenöl und einen beruhigenden Aufguss aus Lavendel. Ebenfalls mit reichlich Rosmarin: das feste Shampoo New. Es enthält zudem anregende Brennnessel, Pfefferminze, Nelke und Zimt und unterstützt das gesunde Haarwachstum.